<span id="aflnq"><menuitem id="aflnq"></menuitem></span>

<source id="aflnq"><bdo id="aflnq"></bdo></source>
<source id="aflnq"><samp id="aflnq"></samp></source>

<source id="aflnq"><samp id="aflnq"></samp></source>

<source id="aflnq"></source>

<p id="aflnq"></p>

<source id="aflnq"><nobr id="aflnq"></nobr></source>
新聞中心
當前位置: 首頁 > 新聞中心
新聞動態
新聞中心

高血壓的食療措施是什么呢

發布時間:2017-03-17 

高血壓是一種普遍多見的心血管疾病了,而且當前看來患上高血壓的人特別的多,同時受到了很多朋友的重視,應對高血壓飲食是非常重要的,應當注意飲食的清淡,接下來小編就來介紹一下高血壓的相關食療的方法。
高血壓的食療方法:
1、荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
2、槐花茶:高血壓如何治療,將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
3、首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。
4、桑寄生茶:高血壓如何治療,中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。能很好的控制血壓,治療高血壓。
預防高血壓的方法:
高血壓病因不明,其發病竟與食鹽有關,攝入食鹽多者,高血壓發病率高,有認為食鹽<2g/日,幾乎不發生高血壓;3-4g/日,高血壓發病率3%,4-15g/日,發病率33。15%,>20g/日發病率30%。另外,大約半數高血壓患者有家族史。以下是預防高血壓方法:1、胸懷開闊、精神樂觀,注意勞逸結合,積極參加文體活動,腦力勞動者堅持作一定的體力活動等,有利于維持高級神經中樞的正常功能;不吸煙;少吃鹽;避免發胖;都對預防本病有積極意義。
2、開展群眾性的防病治病工作,進行集體的定期健康檢查,對有高血壓病家族史而本人血壓曾有過增高記錄者,定期隨訪觀察,則有利于對本病的早期發現和及早治療。
3、提倡每個醫師在診病時都將測量血壓列為一項常規檢查,這次有助于發現無癥狀的早期高血壓病人,為他們提供得到早期治療的機會。
以上的內容介紹的就是高血壓的食療方法了,飲食是可以幫助高血壓的患者得到緩解的,所以朋友們要注意自己的飲食,在患病的期間,不但要控制自己的飲食,還要注意加強一些運動,提高自己的免疫力,這樣才可以得到健康。

上一條】 【返回列表】 【下一條
Copyright 2017 北京智心云健康科技有限公司 京ICP備17026763號-1
增值電信業務經營許可證:京B2-20211696
互聯網藥品信息服務資格證書:(京)-非經營性-2018-0265
国产综合香蕉久久

<span id="aflnq"><menuitem id="aflnq"></menuitem></span>

<source id="aflnq"><bdo id="aflnq"></bdo></source>
<source id="aflnq"><samp id="aflnq"></samp></source>

<source id="aflnq"><samp id="aflnq"></samp></source>

<source id="aflnq"></source>

<p id="aflnq"></p>

<source id="aflnq"><nobr id="aflnq"></nobr></source>